L'EFT ou l'art de libérer nos émotions

Se sentir plus léger !

Parfois, nous nous sentons submergés par nos émotions et nous n'arrivons plus à faire la part des choses. Nous prenons les choses personnellement et le mental en profite pour se raconter des histoires. Il est alors difficile de distinguer le ressenti du mental.

L'Atelier EFT vous permet de diminuer l'intensité de l'émotion pour vous permettre de sortir de l'impasse, de libérer l'énergie bloquée et de retrouver le calme nécessaire pour faire vos choix en toute liberté.



Initiation au Brain Gym

La méthode Brain Gym a été créé par Paul Dennison afin d'aider les enfants en difficulté d'apprentissage. Elle est constituée de 26 mouvements favorisant les connexions de notre activité cérébrale dans chacune des dimensions de notre cerveau.

Cet Atelier d'initiation à la pratique du Brain Gym, vous permet d'intégrer ces mouvements, de les comprendre et de soutenir vos enfants dans leur apprentissage. Il renforce également la confiance en soi.